Rückbildungsgymnastik

Nach den intensiven ersten Wochen mit deinem Kind ist es Zeit, auch wieder an sich selbst zu denken und etwas für sich zu tun. 

Frühestens 8 -10 Wochen nach der Geburt kannst du mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden und Entspannungsübungen trainieren und stabilisieren wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien und knüpfen ganz nebenbei neue Kontakte zu anderen Müttern. 

Ort Hebammenpraxis „Herzgedanken“  

Beginn 09:00 Uhr 

Kosten Die Kostenübernahme erfolgt in der Regel durch die Krankenkassen, sofern der Kurs in den ersten 9. Lebensmonaten des Babys begonnen wurde.